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按摩耳朵也能补肾6个摸耳手法固肾养肾

  ●搓擦腰眼:两手搓热后紧按腰部,使劲搓30次。利发国际利发国际“腰为肾之府”搓擦腰眼可疏通筋脉,加强肾脏功效。

  ●按肾俞

  肾俞于第二、利发国际娱乐城三腰椎间程度两旁一寸处,两手搓热后用手掌上下来回推拿五十至六十次,两侧同时或瓜代进行。对肾虚腰痛等有防治感化。利发国际娱乐城

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